My way

相信自己和自以為是，真是一線之隔---看「中華VS伊朗」亞錦賽有感。

我真希望國內的球員，除了相信自己不平凡，更要鞭策自己。還有，
看了兩場亞錦賽，我發現我得了「不酸陳世念就會死」的病。
病徵 如下：
李學林失誤→沒關係，慢下來啊。加油。中華隊就靠你了。
陳世念失誤→喂，是不會傳球喔，教練換人啦。你到底哪國派來的間
諜啊。( ′-`)y-～
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蘋果日報---亞瑞納斯苦練3分球 目標73天投進10萬顆

【馬大偉╱綜合報導】NBA巫師隊大將亞瑞納斯(Gilbert Arenas)，
場上是狂人，因為他場下也是練球「瘋子」。綽號「0號情報員」的他，
設下73天要完成投進10萬顆3分球的目標，目前已完成了一半，且命中
率近7成。


3人陪練 命中率約7成
亞瑞納斯在他部落格表示，「目前我正處在73天內要投進10萬顆3分
球的一半。現在，我在NBA3分線的命中率為69.7%，大學3分線的距
離命中率為79.3%。」目前有3人幫助他這項訓練，1個是球童，1位
是巫師體能教練，另1位是想要加入巫師，陪他一起苦練的年輕球員
奇斯(Brian Chase)。


肇因學弟 相信自己不凡
亞瑞納斯表示，「開始進行這10萬球投進計劃，是因為1個小子麥克，
他是我高中小學弟，且打破了我在學校的紀錄。他已經完成這『10萬
計劃』，他認為會比我準，雖心理上他很難擊敗我，但他大學3分線距
離約有85%命中率，相當不錯。」
亞瑞納斯知道，這訓練計劃曝光，大家會開始對他3分外線持高度關注
，甚至有人會認為，練習時69.7%命中率也沒什麼。但0號情報員寫到
，「相信我，如果你1天練投達5000顆，這已相當不錯。」

亞瑞納斯之前曾和隊友比過單手3分球大賽，100球大約會進70球。上季
末傷到腳的他，其實傷勢剛好，現正處於復健期。這段期間他大概胖了3
公斤，但亞瑞納斯表示已全化為肌肉。ESPN.com部落格作家亞伯特
(Henry Abbot)表示，「超強動力，及相信自己不平凡的心，造就亞瑞納斯的獨特。」