My way

因為甯大哥叫我寫一下我每天早上到底都在幹嘛，其實就是刷牙洗臉出門上班吃早餐（誰問你這個了？），所以我從今天開始來紀錄一下我早餐都吃什麼，以報答甯大哥的恩情（你今天發什麼神經？） 默默的寫了三個星期了。 0615：熱狗土司＋清漿 0614：沙拉＋咖啡＋藍莓貝果＋桂格燕麥 0613：河粉＋紅茶 0612：小七39元系列。花生夾心＋桂格燕麥 0611：雞排蛋漢堡 0610：葡萄果汁＋小七沙拉 0609：33早餐店泡菜燒肉蛋餅＋紅茶 0608：全家39元系列 0607：三明治 0606：沒吃 0605：小七藍莓貝果＋桂格燕麥＋店長贈送中杯熱拿鐵 0604：小店三明治 0603：蛋餅＋鴛鴦奶茶 0602：花生火腿三明治＋清漿 0601：小七39元飯糰＋咖啡 0531：小店三明治＋清漿 0530：鮪魚河粉 0529：麥當勞豬肉滿福堡加咖啡 0528：芋頭饅頭夾蔥蛋＋清漿 0527：小七39元組合 0526：木柵水煎包＋清漿 0525：（偽摩斯）三明治＋清漿 0524：轉角小店三明治＋清漿 0523：小籠包 0522：三皇三家 0521：作者外出取材（你以為你是富奸啊） 0520：KFC 99/06/15：熱狗土司＋清漿 用餐價格： 15+12 用餐頻率：1次/1月 店家地點：清漿旁的早餐店 評語： 1.這是離學校最近早餐店（豆漿店不算的話），我覺得老闆娘很妙，常有保母功能。比如說，她會提醒小朋友：「你今天要吃快一點。媽媽交代我了。」、「或者吃快一點，這一份是弟弟的。」不少家長是一個月來結算一次帳單這樣。 2.想說昨天吃太多，今天吃少一點點（還好吃少了一點，因為今天嗑了兩個日出鳳梨酥orz）。 3.雖然我不喜歡番茄醬，不過這是已經做好放在那的，總不好當奧客。而且跟熱狗在一起還好啦。蠻多小朋友喜歡買這項產品的。 99/06/14:小七沙拉＋39元貝果系列 用餐價格：45+39 用餐頻率：1次/2周 評語： 1.媽呀我今天也吃太多了（貝果就是之前的藍莓，不拍了），一定是因為前一天看比賽，凹屋。 2.沙拉挺好吃，要是蛋沙拉的部份少一點、蔬果多一點就好了。食量小的人也許可以當一餐吧，我是沒辦法的，囧。 99/06/13：原味河粉＋紅茶 用餐價格：25+15 用餐頻率：1次/1月 店家地點：六張犛 評語： 1.只有河粉和蛋有點空虛，好像加上鮪魚會好吃一點。重點是，今天的蛋是隨便打散的散蛋，不喜歡。 2.河粉的口感軟軟滑滑的，很有趣。只是今天醬油膏太多啦，都吃不到味道了。 99/06/12：小七花生醬夾心＋桂格燕麥 本日無照片。 評語： 1.花生夾心好小朋友喔，就是那種吉米花生醬夾在白土司裡面，非常可愛的味道。 2.feeling覺得桂格燕麥很可怕，我倒是覺得不錯喝啊。 99/06/11：雞排蛋漢堡 用餐頻率：1次/1月 用餐價格：35 店家地點：甲尚飽 評語： 1.我不喜歡吃早餐的東西裡面有番茄醬（老闆忘了，但就算了，幾十塊的東西而已），我覺得番茄醬沒有煮的時候吃起來就酸酸的。 2.偶爾吃漢堡可以變換菜單，只是這種漢堡往往是很空虛的麵包。 3.雖然有記得要煎散蛋，但是是很含糊的散蛋（就是先丟下去煎，然後鍋鏟鏟碎），我不喜歡。 99/06/10：葡萄果汁＋小七沙拉 價錢：沙拉45元。 1.評語：你說我一大早喝星巴克當早餐？怎麼可能，是營養午餐剩下的葡萄打成汁放在杯子裡啦～這才能看到是葡萄汁嘛！因為葡萄是個麻煩的水果，加上中午都要上課，往往來不及吃。 2.沙拉，天氣太悶，加上昨天好像沒吃到啥蔬菜，來補充一下。可是我覺得小七的沙拉越來越貴，以前還有那種一盒28元的，現在通通加料之後漲價。（嘆氣） 3.前幾天晚上突然很餓，拿了麵條來煮個蛋花麵，結果蛋已經乾掉了，只好煮成紫菜柴魚麵（超清淡的，我連鹽巴都用完了沒去買），仔細一想上次開伙是什麼時候阿？竟然想不起來。我真是標準的老外---三餐老是在外。囧。 99/06/09：33早餐店泡菜燒肉蛋餅＋紅茶 回電腦才發現沒對到焦，一定是早上太餓，囧。 lx3（嘟嘟嚷嚷）：不然是怪我喔？平常把我帶來帶去摔來摔去，還拍什麼水滴潑得我濕答答，現在連對不到焦也算在我頭上喔... 用餐頻率：基本上如果週末有去慢跑就會吃，大約1次/1週 用餐價格：40+15 便利程度：不便。得特別早出門，特地騎車才行。 店家地點：興隆路走到底，右轉木新路，基隆港餐廳旁約三家店面 評語： 1.一家早餐店如果能同時有11個人在服務，店面又不大，應該可窺見這家店受歡迎的程度。 2.優點，動作很快，迅速確實。缺點，頗貴。麻煩的地方，一個人去畫單子的時候要放東西佔位置，因為轉瞬間位置就滿了。 3.不過今天早上的蛋餅怎麼軟軟的，我可是特地早出門去吃的耶。應該是要酥脆的外皮，加上豐富的內餡才對阿。 4.它的紅茶很被推薦（連我遇過的路人都說好喝），營養師姊姊說「這勉強可以叫做紅茶，mos淡得像水」，可是我每次跑完步常手殘畫到奶茶（囧）。 5.如果是跑完步的早上，我通常還會加點一份蔥蛋土司或者義大利麵，送餐來的人常會猶豫一下。還遇過同一桌的弟弟說：「爸爸那個阿姨吃兩個早餐～」XD 99/06/08：全家39元系列（草莓奶油麵包＋瑞穗咖啡牛奶） 照片：忘記帶相機出門。 評語： 1.草莓奶油麵包真的不好吃。很鬆散，很空虛。 2.但是搭配的飲料是單賣就35元的瑞穗咖啡牛奶，這麼神奇的東西不買來喝喝看多可惜。心得，很甜，很膩，但是還不賴，如果咖啡的味道再重點就好。 3.早上的兩樣東西都很甜，不過正巧腸胃跟我鬧彆扭，隨便吃一下也無妨。 99/06/07：小店燻雞三明治 99/06/05:小七藍莓貝果＋桂格燕麥＋店長贈送中杯熱拿鐵 評語： 1.39元早餐又開始搭配桂格燕麥，還不錯。 2.那天意外獲得一杯店長做錯的中杯拿鐵。結帳的時候，店長：「你喝咖啡嘛？」我：「有阿。」店長：「要加糖嘛？」我：「不用。」店長：「這是我剛剛做錯的，送給你。」哇，真是一整個幸運～ 99/06/04：小店鮪魚三明治 用餐頻率：1次/ 1週 用餐價格：20 便利程度：還算順路 店家地點：玉山銀行旁小店 評語：以三明治來說算是很多變化的，而且吃起來不膩。 99/06/03：蛋餅＋鴛鴦奶茶 用餐頻率：1次/2週 用餐價格：25+15 便利程度：還算順路 店家地點：保儀路上甲尚飽＋甲尚飽對角的早餐店 評語： 1.我最不喜歡的蛋餅就是，一張皮，然後隨便打散的蛋（各位看官看到今天早發現我討厭荷包蛋了吧）。這家的蛋是打散了下去煎，以早餐店的蛋餅來說，我很喜歡。（當然我最喜歡的就是33的蛋餅，但是我沒時間去吃啊啊，囧） 2.所謂的鴛鴦奶茶應該是咖啡、紅茶、牛奶的組合。喝起來沒有早餐店奶茶那麼甜，如果咖啡的比例再重一點就好了。有時候我也會點紅茶咖啡，換換口味，喝點甜的有助於忙碌的週末上班。（今天中午開始連上四節課，我認真的覺得我需要去進修諮商技術了我的媽呀...） 補一張側面圖 99/06/02：火腿花生三明治＋清漿 用餐頻率：1次/1週 用餐價格：25+12 便利程度：還算順路 店家地點：保儀路上甲尚飽 評語： 1.店門口可以停小紅，算是優點。 2.火腿花生三明治吃起來是甜甜的，適合不大餓的早上。 3.缺點就是花生醬已經是甜的，加上美奶滋，一整個甜滋滋，我覺得如果省略美奶滋的話，口感上應該會更分明才對。 99/06/01：紫米飯糰＋清漿 用餐頻率：1次/1週 用餐價格：39 便利程度：非常順路（其實我比較喜歡巷口的小七，但巷口小七上班時間順路但沒法停車） 店家地點：各地 評語： 1.以各種39元的組合來說，我覺得飯糰加上咖啡是最有飽足感，又滿足咖啡需求的。 2.紫米飯糰吃起來濕答答的，口感比較接近紫米粥的那種紫米，和一般飯糰的糯米口感又不一樣（我之前吃過手捏的紫米飯糰飯粒都比較硬），不過這是便利商店，不要要求太多。比普通飯糰好吃。 99/05/31：郵局對面小店三明治＋清漿 用餐頻率：1次/3週 用餐價格：30+12 便利程度：順路必經 店家地點：郵局對角小店三明治 評語： 1.看上去頗澎派，辣辣的口味在有點炎熱的夏日早晨不錯，可惜的就是，是荷包蛋。也不是全麥麵包。雖然口味不像轉角小店那麼精緻，但是有大量蔬菜值得嘉獎。 2.有各種蔬果三明治，適合週一蔬菜日的人。 3.這家店有許多其他的料理，但是因為店面非常狹小，只能外帶，無法內用的小店（不過最近開始擺了一兩張桌子），現做的話通常要等待一下。我偶爾也會買個綠豆粥之類的。賣東西的妹妹非常之客氣可愛（以前是一對情侶還是年輕夫妻創店的）。早上聽了會心情不錯。 99/05/30：鮪魚河粉 用餐頻率：1次/半年 用餐價格：30 便利程度：偶而遇到才吃 店家地點：六張犁附近的早餐店 評語： 1.其實就是蛋餅，但用河粉的外表去包。不喜歡早餐店那種一張餅皮的人可以試試看，吃了比蛋餅飽。 2.熱呼呼的非常好吃，鮪魚也給的很慷慨。只是如果25就太完美了（哪裡找這種價錢）。適合中午要聚餐，早上稍微填肚子用。 99/05/29：麥當當豬肉滿福堡＋熱咖啡（本日無照片，跳有氧前匆匆吃的） 用餐頻率：1次/2-3週 用餐價格：49 便利程度：還不錯 店家地點：台灣各地 評語： 1.我覺得最近應該要漲價了。因為我之前在麥當當門口幫他們做過問卷，內容清一色著重在價格。 2.有咖啡是好的，麵包鹹鹹的我也覺得不錯。 99/05/28：芋頭饅頭加蔥蛋＋清漿 用餐頻率：1次/2週 用餐價格：25+12 便利程度：在通學巷口，我要先停車再走來買比較方便 店家地點：遠雄旁傳統早餐店 評語： 1.喔，蔥蛋，耶黑。吃饅頭夾蛋的好處就是，你不必說「幫我打散蛋，謝謝。」 2.吃完很飽，而且有傳統早餐的感覺。只是每次吃到後來都有被我捏的爛爛的。XD 99/05/27早餐：小七的藍莓貝果＋蘋果牛奶 用餐頻率：1次/1週 用餐價格：39 便利程度：應該給滿分嗎？ 店家地點：台灣各地 評語： 1.某次小七30元集一點的時候我常買，現在就還好。優點是有咖啡，可是缺點是我到學校已經會喝咖啡了。 2.以前我喜歡起士貝果，但是後來漲價過一次之後，內容物也有點改變。反倒是藍莓口味比較好吃。冬天的時候我會請店員加熱。BK今天也買了蔓越莓貝果，她和淑惠兩人都說味道不怎樣。 3.雖然麵包是令人感覺空虛的食物（因為一個大大的麵包是一團小小的麵糰發酵來的，其實吃掉的就是那麼小的麵糰），不過貝果挺紮實。比較不會有這個麵包很鬆軟蓬鬆，吃完還很肚餓的感覺。 4.39元早餐還好，49元的組合我就覺得有點貴。 99/05/26早餐：木柵水煎包二顆＋清漿 用餐頻率：1次/3週 用餐價格：24+12 便利程度：可小小繞道 店家地點：保儀路上小七對面 評語： 1.單價12元。有三種口味，鮮肉、韮菜（不喜歡的韮菜的理由我就不贅述啦）、玉米鮮肉。以前有高麗菜，後來好像是人手關係，就不做了，很可惜。現在的皮也比較厚，算是好吃啦（其實我很少吃水煎包），搭配些許辣油使用還不賴，醬油就不必了，已經很鹹了。 2.缺點就是早餐吃這個很油（不過攝取油脂很重要），優點是熱呼呼。 3.三明治吃膩了，吃吃這個還不錯。 附上一張切開的圖片。 99/05/25早餐：（偽摩斯）三明治＋清漿 用餐頻率：1次/1週 用餐價格：25+12 便利程度：上班途中可經過 店家地點：甲尚飽，保儀路上的三角窗 評語： 1.三明治有三種口味，豬排、花生醬火腿、還有一種忘了，囧。第一眼看到覺得很像MOS的樣子，雖然25塊有點貴，不過，有生菜嘛，很難得（而且沒有荷包蛋），口味不錯。 2.這家店的蛋餅也蠻好吃的，只是早餐只吃一份蛋餅太空虛了，而且我不喜歡他用塑膠袋包著盤子的做法，我知道這是為了便利省時啊，某種程度上也比較衛生，可是...唉，我想地球大家還要用很久的嘛... 3.在這家店坐下來吃早餐的缺點就是，會遇到太多學生XD 99/05/24早餐：三明治＋清漿 用餐頻率：1-2次/1週 用餐價格：20+12 便利程度：上班途中必經 店家地點：玉山銀行旁的美而美買三明治，金紙店旁豆漿店買清漿 評語： 1.三明治有蔬果（萵苣、蕃茄）、有肉類（雞肉或鮪魚）、有蛋（而且是散蛋，耶黑）、全麥麵包，非常好吃。 2.清漿12元比靠近遠雄那家便宜3元。 3.天氣熱的時候適合吃，清爽。口味有點變化，鮪魚、雞排、碎雞肉等。 4.杯蓋紙會有冷笑話，常讓我很樂。比如說，借什麼不用還？「借過」；打什麼不用賠？「打瞌睡」。 99/05/23早餐：小籠包＋奶茶一杯 用餐頻率：1次/2週（在高雄的話） 用餐價格：35+10元 便利程度：走路可達 評語： 1.傳統早餐，耶嘿～ 2.一份有六個吧，吃四個就覺得飽了。雖然我不大喜歡韮菜（因為打噶會有味道），不過吃四五個還不至於。那種杯子邊邊是波浪狀的飲料杯現在很少見，大概只有在傳統早餐店還可以看到，非常懷舊。 3.小籠包怕的就是皮厚肉沒熟或很腥，但是這家店都還OK囉。適合肚子餓的早上。 99/05/22早餐：三皇三家美式早餐。 用餐頻率：1次/1年 用餐價格：139元（我知道以早餐價格來說這是貴爆的程度，但這包含聚餐用途和吹冷氣的價格） 便利程度：0（回高雄聚餐才吃的） 評語： 1.附餐配的飲料甜到我沒辦法喝完。 2.早上的三皇三家很冷清，還可以看報紙，聚餐完還可以去旁邊的寶雅買東西，哈哈。 3.料不多，吃完沒有飽足感，感覺上應該是自己可以完成的料理---只除了我沒辦法把蛋煎得如此金黃漂亮（這應該有秘訣吧我想），還有我懶得做早餐（你根本是不做菜吧）。略微油膩，但是有蔬果杯可以啃啃啃還不賴。噢，我覺得紅蘿蔔味道不錯啊～ 4.屬於平日絕對不會進行的早餐活動。 99/05/21：身體不適，暫停一次。 99/05/20早餐：KFC總匯歐姆燒餅＋熱咖啡 用餐頻率：1次/3個月 用餐價格：69元（好貴） 便利程度：＊（不大方便，要騎車特地繞道。） 評語： 1.比較特別的口味，而且價格不斐，偶一為之可。 2.（對我來說）份量少，適合不大餓的早上。 3.吃燒餅很難不掉芝麻，而且牙齒裡還會有芝麻籽，所以不適合在特殊場合使用。比如說和校長聚餐（哪會有這種時機？） 4.有咖啡加分，可是，我有時候出門前已經先喝咖啡，到了學校還會再喝。感覺太多了哪。 題外話，我有時候會想，「不應該每天喝咖啡，以免變成依賴。」接著我又想，「為什麼不能依賴？依賴咖啡有什麼不對？」、「是誰把依賴這個詞，界定成負面的意義？」總之，就在胡思亂想之際，有時候我喝，有時候我沒喝。甯大哥（扶額頭翻白眼）：「你想太多了。」